Las mejores pantallas para la vista de 2024

Hoy os traigo una recopilación de las mejores pantallas para la vista, es importante cuidar tu visión, si eres un lector habitual del blog, ya sabrás que la prevención en salud visual es todo.

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Desde que se ha implantado el teletrabajo mucha gente que no tenía el hábito de trabajar desde casa se ha visto de repente con un espacio de trabajo improvisado, ordenadores que no están preparados y necesitarán actualizar sus monitores para descansar la vista o comprar alguno nuevo si llegara el caso.

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¿Cuales son las mejores pantallas para cuidar la visión?

Renovar la pantalla de la oficina y de tu nuevo puesto de trabajo son cosas diferentes, primero porque no hay nadie que vaya a estudiar tu puesto de trabajo en casa para ver si cumple con los criterios normales de uso, altura posición y ergonomía.

Busca una pantalla cuya parte de arriba quede aproximadamente a la altura de tu cabeza, aunque la altura final la modificarás regulando tu silla de trabajo, para que tus ojos y la parte superior del monitor estén alineados.

Dicho esto no necesitas que tu pantalla sea excesivamente grande, con 24 o 27 pulgadas es más que suficiente.

¿Son las pantallas buenas para la vista?

Si existe alguna pantalla buena para la vista, es aquella que se utiliza correctamente, pero las características del mejor tipo de pantalla para tus ojos, puede depender de factores ambientales además de las especificaciones técnicas.

Por ello, te recomendamos que utilices nuestra guía para evitar la fatiga visual digital, con 25 formas de combatir la exposición a dispositivos electrónicos, mientras que a continuación te explicamos cuales son las pantallas para cuidar los ojos más indicadas.

Hay monitores que dañan menos la vista, o que son más recomendables para trabajar muchas horas, por ello, a partir del auge del teletrabajo en la pandemia, te recomendamos algunos cambios que pueden mejorar mucho el rendimiento que le saques a las horas delante del ordenador.

Existen algunos filtros de luz azul, unos como filtros anti azules para pantallas, y otros como gafas con protección integrada en la tecnología de la lente, que se puede combinar con graduación si lo necesitas.

En este campo de las gafas gamer destacan desde hace tiempo las Gunnar. Quienes llevamos ya años en el mundillo hemos visto muchas compañías hacer apariciones tan estelares como sus desapariciones, pero la empresa que las fabrica ya lleva muchos años en el negocio y conocen a su público muy bien.

También los hay en apps para aplicar en los dispositivos, estos programas regulan la intensidad a la que se emiten las longitudes de onda de la pantalla, lo que te puede ayudar a protegerte de una sobreexposición, aunque no serán muy efectivos si no haces descansos, seguirá siendo mejor eso que nada.

Las pantallas que se pueden ajustar desde 5º de inclinación hacia adelante, hasta 25º hacia atrás son ideales para trabajar incluso en espacios más reducidos donde la posición de una persona más alta o bastante pequeña puede necesitar un ángulo de visión distinto, como en el ejemplo de arriba la pantalla HP.

Otra opción son los soportes para colgar el monitor en la pared, que siempre están en un segundo plano, por tener que hacer agujeros en la pared para su instalación, pero son una buena opción para conseguir posiciones de pantallas que no dañan la vista.

¿Existen monitores con más protección para gamers?

Tres de los mejores monitores calidad precio a partir de 27 pulgadas que he encontrado son:

Un monitor básico, pero que cumple bien su función:

Antirreflectantes, gran ángulo de visión, rápido tiempo de respuesta (1Ms), con tecnología LED o QLED, estas características son junto con la frecuencia de 60 a 144Hz lo más común en este tipo de tecnología.

Si quieres una auténtica pantalla de cine para una experiencia inmersiva, te dejo debajo una auténtica joya.

¿Que frecuencia es mejor 60Hz o 144Hz?

Los monitores tienen una frecuencia de renovación de imagen, los dos valores más usuales son 60Hz y 144Hz, este dato nos indica que durante un segundo se muestran 60 o 144 imágenes.

¿Es importante este dato para trabajar?

La verdad es que no, si vas a estar delante de una tabla de excel o de un programa de formularios con bases de datos no es una característica que te interese en exceso.

Pero si eres un jugón, disfrutas de la experiencia de los videojuegos compitiendo o bien por los gráficos de los mundos que se recrean, esta es una de las funciones más importantes a la hora de adquirir una nueva pantalla.

Aquí entran en juego los FPS (frames per second), la velocidad a la que el ordenador es capaz de mover los polígonos e imágenes que se muestran en la pantalla, en muchos juegos antiguos sólo son necesarios unos 30 FPS, por lo que con un monitor de 60Hz es más que suficiente.

PERO para juegos rápidos, donde la velocidad de reacción, explosividad son factores cruciales para el desarrollo y resolución (como los juegos tipo shooter CS:GO o Fortnite) tener un monitor de 144Hz y una máquina capaz de mover los gráficos a 100FPS.

¿Cómo consigo 100 FPS y 144Hz?

Los 100 fps se consiguen con una buena tarjeta gráfica como ésta y un ordenador potente, pero eso me puede dar para otro artículo completo.

Por otro lado para obtener los 144Hz, nuestro monitor debe ser compatible con esa configuración y soportarla. Existe software que coordina y sincroniza tarjeta gráfica y monitor para que no haya desfases en las tasas de emisión de imágenes y muestra de imágenes en la pantalla.

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Acerca de esta selección de las mejores pantallas para la vista

Es un ejemplo, hay cientos de posibilidades y de variantes, te puedes dejar asesorar por tu tienda de informática especializada o por tu intuición, pero es mejor no dejar estos factores al azar.